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她也說，除了運動，飲食均衡、不要暴飲暴食、不要熬夜也是基本嘉義縣番路鄉手冊換贈品，只要一天太晚睡，就要花好幾天調理，希望大家都能維持健康的生活原則。1050802

根據台灣癌症基金會網路調臺中市東區兒童美語補習班>彰化縣大城鄉媽媽免費贈品查，台灣網友中有伴侶後體重變重的網友有7成，外食機率增多6成，約會模式也有約臺南市東區全美語補習班6成選擇靜態休閒娛樂。

38歲振文和35歲淑芬結婚3年，兩人每週至少吃3次大餐，且不太運動，體重雙雙飆高，振文從80公斤胖到100公斤，淑芬也從55公斤胖到67公斤。

Ella（陳嘉樺）擔任台灣癌症基金會2016年「全民練5功」防癌大使，拍攝一系列影片，以幽默方式讓民眾了解蔬連江縣東引鄉媽媽手冊贈品果彩虹579、規律運動、體重控制、遠離菸檳、定期篩檢，可以降低60%到70%罹癌風險。

Ella下午在記者會教導振文和淑芬情趣小運動，包含女生躺在地上，男生趴在女生身上做伏地挺身幼兒補助，兩人彰化縣竹塘鄉幼兒美語教材還可以邊玩親親；第二招是兩人面對面、手拉手深蹲，還可以互道加油；第三招是兩人互壓腳仰臥起坐，起身時也可以玩親親。

婚後身材依舊苗條的Ella說，她喜歡和老公一起去河濱跑步，兩人一起跑的感覺很好，且運動就是一種生活習慣，只要持之以恆，還會彰化縣二水鄉幼兒美語教學>高雄市彌陀區新生兒贈品基隆市中山區幼兒美語教材>臺中市南區美語補習班推薦因為沒運動感覺心情煩躁。臺南市東區媽媽贈品>新竹市東區媽媽手冊贈品>高雄市大寮區寶寶手冊贈品2016桃園市八德區新生兒贈品

（中央社記者陳偉婷台北2日電）結婚3年的振文和淑芬「幸福肥」，每週至少3次大餐，且少運動，振文胖了20公斤。藝人Ella今天化身教練，教導情趣伏地挺身、深蹲等，減肥還讓感情升溫。


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